Sportbegeleiding en Coaching

Welkom op de website van Coaching Zundert. Graag begeleidt Coaching Zundert u bij het in beweging komen, maar wel op een gezonde en bewuste manier. De nadruk hierbij ligt niet op prestaties, maar op gezondheid. Ook plezier hebben is daar een belangrijk onderdeel van!

Sportbegeleiding

 

Bij Coaching Zundert wordt al enige jaren gewerkt met de Energy Control Methode. Dit houdt in dat sporters begeleid kunnen worden. Zowel de beginnende als de meer gevorderde sporters. Aan de hand van bepaalde individuele testen, zoals een Rustmeting en een Inspanningstest ontvang je een persoonlijk schema, waarmee je minimaal 6 weken aan de slag kunt. Hierbij komt ook Ademhalingstherapie aan bod, waardoor je je weerstand vergroot en het herstel na het sporten verbetert.

Coaching Zundert biedt ook de methode Bewust Hardlopen aan. Dit is een moderne benadering van hardlopen, die meer ontspannen is en minder belastend!

Coaching

 

Coaching Zundert biedt mensen aan om weer in beweging te komen. Maar wel op een gezonde en verantwoorde manier. Voor de beginnende tot de meer gevorderde sporter. 

De mens staat bij Coaching Zundert centraal en niet zozeer de prestatie.  Vele trainingen leren dat een lichaam verschillend kan reageren op de geleverde inspanningen. Mijn ervaring is dan ook dat ieder mens die weer gaat bewegen heel wat tegen kan komen. Omdat ikzelf sporten als levensmotto draag, en graag mijn sportervaringen wil overdragen, ben ik meer de kant van trainer en coach op gegaan. Graag wil ik je coachen om op een bewuste en gezonde manier te sporten!

Frank heeft een rustige persoonlijkheid, aangescherpt door een jarenlange ervaring met Reiki. Vooral ook zijn sportiviteit als ex-wielrenner en alpinist motiveren hem uitermate om de medemens en zeker sporters aan te moedigen om op een gezonde manier met hun leven en sport om te gaan.

~ Marlies